Pada pekan ini (13-17 Juni 2022) , sejumlah Sekolah  Menengah Pertama berbasis Sekolah Siaga Kependudukan (SSK) di Kabupaten Malang Jawa Timur diasyikkan dengan kedatangan segenap tim Peneliti Fakultas Kesehatan Masyarkat Universiras Airlangga Surabaya yang mengadakan Roadshow berupa sosialisais penggunaan aplikasi konco sregep dan cara mendapatkan kode referral untuk mengundang teman menginstal aplikasi jebolan 3 dosen hebat dari kampus ungu tersebut. Beliau adalah Dr. Lutfi Agus Salim, SKM., M.Si, Ira Nurmala, SKM., M.PH., Ph.D. dan Muthmainnah, SKM., M.Kes, dibantu beberapa mahasiswa FKM UNAIR, mengajarkan tutorial aplikasi KONCO SREGEP kepada lebih dari 1.180 siswa yang berasal dari 9 SMP/MTs di Lingkup Kabupaten Malang. Ternyata program sosialisasi secara offline ini mendapat banyak cuatan positif baik dikalangan tenaga pendidik (guru), maupun peserta (siswa) yang menilai bahwa kegiatan offline semacam ini sudah diharapkan dan ditunggu pasca kurang lebih 2 tahun tidak bisa merasakan berkumpul di sebuah aula maupun kelas secara bersamaan, dikarenakan pandemi Covid-19 yang melanda seluruh belahan bumi. 

“Kegiatan ini adalah kegiatan yang membantu sekolah dalam merencanakan penilaian SSK menuju SSK Paripurna Kab.Malang dan mengisi kegiatan anak-anak yang lebih produktif dari sekedar scrool scrool hp ngga jelas” Tutur salah satu tenaga pendidik Salah satu SMP di Kabupaten Malang. 

Dalam pelaksanaannya terdiri dari perkenalan tim, ice breaking, pengisian ketersediaan responden, senam jari, pengerjaan kuesionner, paparan materi dari narasumber, ice breaking (Hypnotherapy) dokumentasi dan penutup. 

Awalnya kegiatan ini terkesan membosankan dan banyak peserta yang mengantuk karena mengerjakan soal kuesionner yang tidak terbilang sedikit yang disinyalir peserta juga sedikit bosen jika hanya diisi materi saja. Oleh karena itu lahirlah gagasan memasukan hypnotherapy sederhana oleh seseorang mahasiswa semester 6 FKM UNAIR. Hudha Bramastya mahasiswa asal kampung pesilat Kabupaten Madiun Jawa Timur adalah tim Peneliti yang mencoba mengadobsi pernafasan segitiga, dari hidung ke dada dan dihembuskan lagi lewat hidung dengan mengkondisikan peserta dalam posisi tenang dan tidak ada tekanan apapun yang berguna sebagai relaksasi progresif yang nantinya hal ini diharapkan dapat mengatur nafas peserta lebih teratur, dan melemaskan semua otot ditubuh yang mengalami penegangan selama pengerjaan maupun selama duduk mendengarkan paparan materi dari narasumber. Hypnotherapy dengan atur nafas segitiga ini menggunakan 3 step dasar, metode ini posisi mata tertutup untuk meningkatkan konsentrasi peserta dalam pelaksanaannya. Step pertama Tarik nafas sedalam-dalamnya dan semampunya lalu dihembuskan tanpa ditahan. Hal ini dilakukan sebagai proses adaptasi dalam metode ini, dilaksanakan sebanyak 3-4 kali.menyesuakaikan stabilitas audience, Step Kedua adalah step inti dari metode ini yaitu dengan cara menarik nafas Panjang dari hidung dan ditahan selama 2 ketukan dan dihembuskan lewat hidung Kembali. Dilakukan sebanyak 10 kali dengan frekuensi hitungan pola naik dari tahan 2 ketukan, tahan 4 Ketukan, tahan 6 ketukan, tahan 8 ketukan, tahan 10 Ketukan dan dikembalikan mulai dari 10 ketukan ke 2 ketukan Kembali. Fungsi dari step kedua adalah untuk menyeimbangkan tubuh dan melepaskan segala kecapekan serta mengembalikan konstentrasi. Step terakhir adalah dengan mengambil nafas terpanjang dari hidung dan dihembuskan tanpa ditahan, step ini dilaksanakan sebanyak 3-4 kali tergantung audience. Lalu tahap akhirnya mata dibuka perlahan dan kaki tangan digerakan perlahan, guna melemaskan anggota tubuh selama pelaksanaan metode tersebut. Setelah semua selesai ternyata dipastikan pula seluruh peserta tidak ada yang pusing, dan terbukti dari banyaknya peserta yang mengikuti kegiatan sosialisasi aplikasi KONCO SREGEP serta mengikuti kegiatan relaksasi ini tidak ada satupun siswa yang merasakan pusing dan aneh dibadan.

“Pertamanya tak kira bakal dihipnotis, eh ternyata aman dan bikin seluruh badan saya enteng kayak bangun tidur “ Ujar siswi Dari salah satu SMP di Kabupaten Malang.

“Aku suka sama sesi ini karena bisa melatih fokous kita dan menaikan mood ku walau tadi agak gabisa nahan ketawa pas suruh tahan nafas” Ujar perwakilan siswa Dari salah satu SMP di Kabupaten Malang.

Kegiatan ini dilakukan di ruangan sosialisasi dengan harapan kegiatan ini dapat memberikan efek lega dan nyaman untuk seluruh peserta sosialisasi KONCO SREGEP, sehingga dapat maksimal dalam proses penerimaan materi dari narasumber dan program sosialisasi ini tidak terkesan monoton. Kegiatan ini juga untuk memecah stigma bahwa sebenanrya hypnotherapy bisa kita lakukan sendiri dirumah dan hypnoyherapy bukan hipnotis.